top of page

Cvičení s tyčí aneb posuň se ještě dál

Cena

349,00 Kč

Popis

Březnová výzva je tady! Stačí ti pouze tyčka od smetáku. Společně jsme prozkoumávali tento cvičící měsíc naplněný online lekcemi, které byly zaměřené na cviky s tyčkou pro posílení celého těla. Cviky s tyčkou jsou úžasným nástrojem, který pomáhá posilovat svaly, zlepšovat koordinaci a vytrvalost, a také podporuje správné držení těla. Tím, že jsme se věnovali těmto cvikům, jste mohli získat lepší stabilitu, sílu a flexibilitu, což vám pomáhalo nejen v tréninku, ale i v každodenním životě.

Obsah kurzu

Už jste účastníkem? Přihlaste se

bottom of page