Cena
349,00 Kč
Popis
Březnová výzva je tady! Stačí ti pouze tyčka od smetáku. Společně jsme prozkoumávali tento cvičící měsíc naplněný online lekcemi, které byly zaměřené na cviky s tyčkou pro posílení celého těla. Cviky s tyčkou jsou úžasným nástrojem, který pomáhá posilovat svaly, zlepšovat koordinaci a vytrvalost, a také podporuje správné držení těla. Tím, že jsme se věnovali těmto cvikům, jste mohli získat lepší stabilitu, sílu a flexibilitu, což vám pomáhalo nejen v tréninku, ale i v každodenním životě.
Obsah kurzu
Už jste účastníkem? Přihlaste se